青海夏季避暑天堂：绝美湖泊、花海与秘境全攻略

青海夏季旅行全攻略

最佳时间：6月至8月，气温15-25℃，油菜花盛放，避暑首选。

必去景点推荐

• 青海湖：环湖骑行或自驾，参观二郎剑景区，夜晚观星。
• 茶卡盐湖：拍摄天空之镜倒影，建议清晨或傍晚前往避免人流。
• 门源油菜花海：7月最佳，百里金色花田与雪山交相辉映。
• 祁连草原：体验牧民文化，骑马穿越卓尔山秘境。
• 翡翠湖：小众盐湖，人少景美，航拍绝佳地点。

行程建议（4天3晚）

1. Day1：西宁出发→青海湖南岸→黑马河住宿（观日出）。
2. Day2：茶卡盐湖→环湖西路→刚察县。
3. Day3：祁连草原→卓尔山→门源花海。
4. Day4：返回西宁，途中参观塔尔寺。

实用贴士

• 高原防晒：SPF50+防晒霜、墨镜、帽子必备。
• 交通：建议包车或自驾，青甘环线部分路段限速注意安全。
• 住宿：青海湖周边民宿体验佳，提前预订避免旺季无房。
• 美食：尝试牦牛酸奶、手抓羊肉、酿皮等特色小吃。

青海夏季旅行结合自然与人文，适合摄影、亲子及自驾爱好者，注意尊重当地藏族习俗，保护环境。