从青海到丽江：七日深度游全攻略

从青海的高原辽阔到丽江的古城婉约，这是一场自然与人文交织的旅程。本攻略为您规划一条兼顾风景与文化的路线，让您体验从西北到西南的独特魅力。

一、行程概览

• Day 1：青海西宁出发 – 选择飞机或火车前往丽江，建议提前预订机票以节省时间。抵达后入住古城周边客栈，适应海拔。
• Day 2-3：丽江古城深度游 – 探索大研古城、木府、四方街，体验纳西文化，夜晚可欣赏古城夜景。
• Day 4：玉龙雪山一日游 – 乘坐缆车登顶，游览蓝月谷，注意防寒和抗高反。
• Day 5：拉市海与茶马古道 – 骑马体验古道风情，傍晚返回古城品尝腊排骨火锅。
• Day 6：香格里拉短途游（可选） – 前往虎跳峡或松赞林寺，感受藏区文化，需早起出发。
• Day 7：休闲返程 – 购买当地特产如东巴纸工艺品，从丽江机场返程。

二、交通与住宿

交通：青海至丽江建议直飞（约2小时），或选择火车经昆明中转（需提前购票）。丽江市内可步行或租自行车游览。

住宿：推荐丽江古城内的特色客栈，提前预订可获得更优价格，注意选择安静区域以避免喧闹。

三、美食与贴士

美食推荐：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、酥油茶，古城周边小吃街值得一探。

旅行贴士：丽江海拔约2400米，注意防晒和补水；尊重当地纳西族习俗；雨季（6-8月）携带雨具。

四、总结

这条路线融合了青海的壮丽与丽江的柔美，适合喜欢自然与文化的旅行者。提前规划，放松心情，您将收获一段难忘的高原古城之旅。