行程概览
推荐7天行程：西宁→青海湖→茶卡盐湖→玉树→稻城亚丁→香格里拉，融合自然奇观与人文体验。
每日详细安排
- 第1天：西宁至青海湖
驾车沿G109国道行驶，游览日月山、二郎剑景区，夜宿黑马河乡观星空。 - 第2天：青海湖至茶卡盐湖
上午环湖骑行，下午参观茶卡盐湖天空之镜，入住茶卡镇。 - 第3天：穿越可可西里至玉树
经G214国道，沿途观察藏羚羊，参观结古寺，体验藏族民宿。 - 第4天：玉树至稻城亚丁
翻越巴颜喀拉山，游览牛奶海、五色海，夜宿香格里拉镇。 - 第5-6天：香格里拉深度游
探访松赞林寺、普达措国家公园，独克宗古城转经筒，体验唐卡绘制。 - 第7天：返程准备
从迪庆机场返程，或延伸行程至丽江。
实用贴士
- 交通：建议越野车自驾，备防滑链；青海段注意高原反应，香格里拉区域多盘山路。
- 住宿：青海湖沿线选择帐篷宾馆，香格里拉优先藏式精品酒店。
- 必备物品：氧气瓶、防晒霜、抗高反药物、防风外套及相机。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
特色体验
青海湖畔牧羊、茶卡盐湖赤脚漫步、玉树赛马节（夏季）、香格里拉松茸美食宴。