行程概览
本行程为期7天，融合高原风光与佛教文化，建议选择春秋季（4-6月或9-10月）出行，避开雨季与严寒。
交通方案
- 青海至太原：推荐乘坐Z22次列车（西宁-北京西），硬卧约300元，夕发朝至节省时间；或乘飞机直达太原武宿机场。
- 太原至五台山：太原客运东站乘大巴直达台怀镇（车程3小时，票价82元），建议提前通过“晋畅行”公众号购票。
每日行程安排
- 第一天：青海→太原
傍晚乘火车离青，夜宿列车 - 第二天：太原→五台山
上午抵达太原后转乘大巴，下午入住台怀镇民宿，适应海拔 - 第三天：台怀镇核心寺院巡礼
上午朝拜五爷庙→显通寺→塔院寺，下午登黛螺顶完成“小朝台” - 第四天：东台观云海+佛光寺探秘
清晨包车至东台望海峰观日出，下午探访唐代遗存佛光寺 - 第五天：北台徒步朝圣
乘车至鸿门岩，徒步登华北屋脊北台顶（海拔3061米），全程需5小时 - 第六天：返程太原
上午参观菩萨顶，下午乘大巴返太原，宿柳巷商业区 - 第七天：太原→青海
游览晋祠后乘交通工具返程
实用贴士
- 住宿：台怀镇推荐住五峰宾馆或禅意民宿，旺季需提前15天预订
- 饮食：体验素斋宴，推荐一盏明灯全素馆的台蘑炖豆腐
- 文化禁忌：寺院内不踩门槛，佛像不拍照，朝台顺时针行走
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 800元 | 1500元 |
| 住宿 | 500元 | 1000元 |
| 门票 | 135元（旺季） | 235元（含观光车） |
| 餐饮 | 300元 | 600元 |