青海自驾游装备全攻略
青海地处高原，自驾游需兼顾舒适与安全。以下装备分为四大类，确保行程无忧：
- 高原适应装备：便携氧气瓶、红景天口服液、防晒霜（SPF50+）、墨镜和遮阳帽，应对高反和强紫外线。
- 车辆必备物品：备胎及工具包、防滑链（雨季适用）、车载充电器、GPS导航或离线地图，确保行车顺畅。
- 衣物与防护：冲锋衣（防风防水）、保暖内衣、舒适徒步鞋、保温水壶，适应昼夜温差大的气候。
- 应急与生活用品：急救包（含感冒药和肠胃药）、高能量零食、相机和三脚架，记录绝美风光。
提示：提前检查车况，规划加油站节点，青海部分区域信号弱，建议结伴出行。