行程总览
推荐时长：12-15天 | 总里程：约2200公里
- D1-2：西宁→青海湖→茶卡盐湖
海拔适应日，环湖公路驾驶，夜宿黑马河观日出 - D3-4：格尔木→昆仑山口→沱沱河
穿越可可西里无人区，备足防寒物资 - D5-6：唐古拉山口→那曲→当雄
翻越5231米垭口，参观纳木错圣湖 - D7-10：林芝→波密→然乌湖
深入藏东南桃花沟，体验冰川徒步 - D11-12：林芝→工布江达→拉萨
沿尼洋河风光带抵达终点布达拉宫
必备准备
- 车辆要求：建议使用四驱越野车，备全尺寸备胎及防滑链
- 证件办理：提前15天申请边防证（涉及珠峰/阿里地区）
- 健康防护：携带便携氧气瓶、红景天口服液、血氧仪
经典景点推荐
| 区域 | 必游地 | 特色 |
|---|---|---|
| 藏北 | 纳木错圣象天门 | 西藏三大圣湖之一 |
| 藏东南 | 来古冰川 | 世界三大海洋性冰川 |
| 林芝 | 南迦巴瓦峰观景台 | 中国最美雪山观星点 |
注意事项
- 每日行车控制在300公里内，预留海拔适应时间
- 7-8月雨季需关注山体滑坡预警
- 尊重当地习俗：寺庙内禁拍照，转经需顺时针
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