行程概览
Day1：西宁-青海湖二郎剑景区
上午从西宁出发，驾车约2.5小时抵达青海湖二郎剑景区。入住湖滨家庭民宿，下午带孩子在湖边栈道漫步，投喂湟鱼，观察候鸟。夜晚用天文望远镜观赏高原星空。
Day2：环湖骑行与文化体验
上午租用亲子自行车，沿湖专用道骑行5公里（可选儿童拖车）。参观藏族民俗村，体验挤牛奶、制作糌粑。下午前往沙岛景区，孩子可在沙丘滑沙，拍摄创意家庭照。
Day3：生态教育-返回西宁
上午参观普氏原羚保护站，通过互动展览了解高原生态。在牧民指导下参与草原植树环保活动，颁发纪念证书。午后返回西宁。
贴心提示
- 必备物品：儿童防晒霜（SPF50+）、便携氧气瓶、冲锋衣
- 高原适应：首日避免剧烈运动，多补充水分
- 特色美食：推荐牦牛酸奶、青稞饼、黄菇炖鸡
- 住宿选择：优先选择有供氧设备的湖景家庭房