行程规划（5-7天）
Day1-2：西宁集结-青海湖
抵达西宁后适应高原气候，首日游览塔尔寺，次日包车前往青海湖，住宿黑马河或环湖西路，观赏日出。
Day3-4：茶卡盐湖-祁连县
清晨出发至茶卡盐湖，午后驱车经刚察草原抵达祁连，卓尔山和牛心山秋景不可错过。
Day5-6：张掖丹霞-返程
可选延伸至张掖七彩丹霞，最后返回西宁体验莫家街美食。
必去景点
- 青海湖：金秋油菜花与湛蓝湖水相映
- 茶卡盐湖：天空之镜拍摄倒影大片
- 祁连草原：黄绿交织的秋日牧场
- 卓尔山：红黄秋叶与丹霞地貌碰撞
实用贴士
交通：建议西宁租车自驾，提前预订车辆；环湖路段注意限速。
住宿：青海湖周边民宿需提前一个月预订，祁连县酒店选择较多。
装备：昼夜温差大，需备羽绒服、防晒霜及抗高反药物。
美食：牦牛酸奶、手抓羊肉、酿皮等特色不可错过。
避开10月2-4日人流高峰，早9点前进入景区体验更佳