行程概览
Day1-2：西宁适应海拔，游览塔尔寺+青藏高原动物园，住宿选择家庭房型。
Day3-4：青海湖环湖亲子骑行+湖畔牧场体验，夜晚观星活动。
Day5：茶卡盐湖彩虹小船拍摄+盐雕DIY工坊。
Day6：祁连草原骑马+藏族家访制作糌粑。
Day7：返回西宁参观科技馆高原主题展。
家庭专属贴士
- 全程海拔梯度设计，首日避免剧烈运动
- 备齐儿童防晒装备（SPF50+）及便携氧气瓶
- 选择带供氧设备的酒店和景区观光车
- 藏区尊重风俗，提前与孩子进行文化科普
特色体验
青海湖小泊湖生态研学：通过湿地寻踪游戏让孩子认识高原动植物；茶卡盐湖夜间灯光艺术展适合全家拍摄创意照片；祁连鹿场与白唇鹿亲密互动。
交通与住宿
推荐包车配备儿童安全座椅，住宿优先选择洲际、英德尔等连锁酒店家庭套房，青海湖畔可选藏式民宿但需确认暖气设备。