行程规划建议
推荐5-7天行程，以西宁为起点，环线游览青海湖-茶卡盐湖-祁连县-门源油菜花田（季节性）。夏季（6-9月）为最佳旅行期，注意高原防晒防寒。
必去景点
- 青海湖：环湖骑行或包车游览，二郎剑景区可近距离接触湖水
- 茶卡盐湖：建议清晨或傍晚拍摄天空之镜效果，备好防水鞋套
- 祁连草原：卓尔山观丹霞地貌，体验藏族牧场文化
- 塔尔寺：藏传佛教圣地，欣赏酥油花和壁画艺术
交通与住宿
西宁租车自驾最便捷，青甘环线路况良好；青海湖畔可选黑马河乡住宿观日出，茶卡镇有多家盐湖主题酒店。
注意事项
海拔3000-4000米区域需预防高反，备好红景天和氧气瓶；昼夜温差大，即使夏季也需携带冲锋衣；尊重当地藏族习俗，寺庙内禁止拍照。